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Il y a qui tu es.
Il y a ce que tu fais.
Et parfois, les deux s’éloignent.

Je t'accompagne à aligner

la vie que tu façonnes &

la vie qui pulse en toi.

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MOINS DE DOUTES, PLUS DE FLOW

Mon Coaching d'Alignement

J'accompagne les femmes qui sentent un décalage entre qui elles sont et ce qu'elles font.

Je les aide à écouter leur corps, à déchiffrer leurs ressentis et à transformer leurs croyances pour qu'elles puissent prendre la place la plus juste pour elles et contribuer positivement au monde.

3 façons d'avancer, selon où tu en es

1. séance - 1h30

Point d'ancrage

Tu t'es perdu.e.

Pas besoin de savoir où tu veux aller pour commencer. Cette séance existe pour les moments de confusion, quand tu ne te reconnais plus, quand quelque chose s'est éteint sans que tu saches pourquoi. On crée ensemble un espace pour que tu puisses revenir à qui tu es, à ce que tu portes en toi. 

Pour toi si tu te dis 

​"Je ne sais plus qui je suis vraiment. J'ai l'impression de vivre à côté de moi-même."

Tu clarifies ce qui te pèse. Tu retrouves ton ancrage, le chemin pour revenir à toi.

3. séances - 1h15

Trouver l'élan

Tu sens que quelque chose doit changer.

Quelque chose en toi évolue, mais tu as du mal à le cerner. 
Ces 3 séances sont des espaces pour identifier ce qui t'anime, identifier tes talents et tes propres ressources. et poser les premières briques de ton changement.

Pour toi si tu te dis 

"Je veux changer quelque chose dans ma vie, mais je ne sais pas quoi, ni par où commencer."

Tu repars avec la connaissance de tes talents, une direction claire et l'élan pour démarrer.

6. séances - 1h15

Déployer ses talents

Tu sais ce qui t'anime.

Il est temps de le mettre en vie.

Tu as déjà fait tout un chemin intérieur. Tu sais ce que tu veux. Il te manque la posture pour mettre tes talents à contribution.

Ces 6 séances sont des espaces pour aligner qui tu es avec le message que tu portes. 

Pour toi si tu te dis 

"Je sais ce que j'ai à offrir. J'ai besoin de trouver comment l'exprimer sans m’épuiser."

Tu repars avec une posture ancrée, une offre claire et une vie équilibrée au service de ton rythme. 

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Prêt.e à démarrer l’aventure ?

Tu as un doute sur le format qui te convient le mieux ? 

On en discute.  

J’ai fait une séance avec Julie pour dépasser un blocage lié à mon travail. Sa douceur, son écoute et sa façon de poser les bonnes questions m’ont vraiment mise en confiance. La méditation guidée et sa méthode de visualisation pour simuler mon action pro redoutée m’a beaucoup aidée, et dès le lendemain j’ai pu aller à mon RDV sans stress et avec un retour positif ! Une belle victoire pour moi !

Elodie

Ton guide offert pour retrouver la sécurité intérieure 

Des exercices d’introspection, des pratiques de yoga simples, et des petits rituels à intégrer à ton quotidien pour : apaiser ton mental, réveiller ton énergie, clarifier ce que tu veux vraiment, et surtout… reprendre confiance en toi.

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